Lahemaa Troika 2010
Suusatamine, murdmaajooks, Mägirattasõit
Eesmärk:
Motiveerida läbi sportliku tegevuse inimestele aastaringselt aktiivset füüsilist liikumist looduses erinevate alade kaudu. Anda ka tervisesportlastele võimalus end proovile panna ning saada hinnang oma füüsilise seisundi kohta.
Korraldajad:
SA Loksa Sport ja MTÜ Kolgaküla Spordiklubi RADA
Alad:
Suusatamine ( vaba), murdmaajooks, mägijalgrattasõit
Võistlusrada:
Kõik alad toimuvad 1,5 km pikkusel valgustatud terviserajal , mis on kaetud õhukese saepurukihiga. Rada koosneb neljast tõusust ning neljast langusest (vaata ka www.skrada.ee “Rajad”).
Koht:
Kolgakülas SK Rada keskuses
Aeg:
Suusatamine - 24. jaanuar algus kell 12.00
Murdmaajooks - 16. mai algus kell 12.00
Mägijalgrattasõit - 12. september algus kell 12.00
Võistlusklassid ja distantsid:
|
Vanuseklassid
|
Mehed
|
Naised
|
| D 11 - 12 a. |
1,5 km |
1,5 km |
| C 13 – 14 a. |
1,5 km |
1,5 km |
| B 15 – 16 a. |
3 km |
1,5 km |
| A 17 - 18 a. |
4,5 km |
3 km |
| J 19 - 20 a. |
6 km |
3 km |
| M N 21 - 39 a. |
9 km |
4,5 km |
| MN V I 40 - 49 a. |
6 km |
3 km |
| MN V II 50 - 59 a. |
4,5 km |
1,5 km |
| MN V III 60 - 69 a. |
3 km |
1,5 km |
| MN V IV 70 ja vanemad |
1.5 km |
1,5 km |
Osaleja võistleb alustatud võistlusklassis kolmikvõistluse lõpuni. Iga osavõtja vastutab ise enda tervisliku seisundi eest.
Võistluste läbiviimine:
Kell 12.00 stardivad võistlusklassid 1,5 km
Kell 12.30 stardivad võistlusklassid 3 km
Kell 13.00 stardivad võistlusklassid 4,5 km
Kell 13.45 stardivad võistlusklassid 6 ja 9 km
Toimuvad ühis- või grupistardid ( korraga kuni 15 võistlejat, intervall 3 min.).
Kohtade arvestus:
Paremusjärjestus aegade põhjal ning kolmevõistluses selgitatakse paremusjärjestus kolme ala aegade kokkuliitmisel. Kahest etapist osavõtmise korral kokkuvõtlikku paremusjärjestust ei toimu.
Autasustatakse:
a) iga üksikala kolme paremat auhinnaga,
b) kolmevõistluse võitjat karikaga ning auhinnaga,
c) kolmevõistluse teist ja kolmandat kohta auhinnaga,
d) igale kolmevõistluse läbinule võistlusmeene.
Auhindadega toetab Loksa linn.
Osavõtumaks:
a) iga üksikalast osavõtt 25.- krooni,
b) kolmikvõistlusest osavõtt 50.- krooni.
Osavõtumaks tasutakse võistluspäeval kohapeal sularahas.
Eelregistreerimine:
Nimeline koos sünniaja ning võistlusklassi märkimisega elektrooniliselt rainer.lapp@loksa.ee
- Kolmikvõistluseks kuni 22. jaanuarini
- Suusatamiseks kuni 22.jaanuarini
- Jooksuks kuni 14. maini
- Rattasõiduks kuni 10. septembrini
Võistluspäeval lõpeb kohapeal registreerimine kell 11..00
Kontaktinfo:
Rainer Lapp, Tel. 5041944, SA Loksa Sport
www.loksasport.ee rainer.lapp@loksa.ee
Helges Mändmets, Tel. 5062474, Kolgaküla Spordiklubi RADA
www.skrada.ee skrada@hot.ee
Lisasoodustus:
Osalejatele on võistluspäevadel võimalus kasutada Loksa ujulat 25.- krooniga.
|
