estenglv
WAP version
Login form
RSS
13. Alutaguse suusamaratoni võitis Vahur Teppan LISATUD TULEMUSED 12.02.2011 (8)
Täna Ida-Virumaal Pannjärvel peetud 13. Alutaguse suusamaratoni võitis Vahur Teppan, ajaga 1:52:52,3. Tema järel tuli teiseks Eeri Vahtra, kes läbis 40 km ajaga 1:52:53. Poodiumi kolmanda koha ...
Määrdeinfo Alutaguse maratonil osalejatele 11.02.2011 (5)
Sel korral jagavad Suusavennad määrdeinfot kõigile neile, kel on plaanis osaleda laupäeval Ida-Virumaal toimuval Alutaguse suusamaratonil.
13. Alutaguse suusamaratonil stardivad Jaak Mae ja Karel Tammjärv LISATUD STARDINIMEKIRI 09.02.2011 (2)
Täna lõppeb Alutaguse suusamaratoni eelregistreerimine 09.02.2011 (0)
Alutaguse Maraton 40 km
Alutaguse Maraton 20 km
301 Moved Permanently Date: Fri, 14 Dec 2018 03:00:02 GMT Server: Apache / ZoneOS Location: https://www.ilm.ee/~data/include/ilm.php3 Content-Length: 318 Keep-Alive: timeout=3, max=100 Connection: Keep-Alive Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache / ZoneOS Server at www.ilm.ee Port 80
13. Alutaguse Maraton (EMT Estoloppet 2011)
Vaata ka 2012 2010 2009 
Aeg 12.02.2011
Koht Pannjärve EST
Spordiala Suusatamine
Distants 40 km 11:00 klassikaline tehnika
20 km 11:15 klassikaline tehnika
Lastesõidud 11:30 
Korraldaja MTÜ Alutaguse Suusaklubi, Robert Peets, +372 5568 1084, robertpeets@gmail.com 
 
• PILDID • STARDINIMEKIRI • KOHALEJÕUDMINE
print
JUHEND
XIII Alutaguse maraton 2011
Juhend
1. Alutaguse Maraton on Eesti pikamaasuusatajate sarja EMT Estoloppet 2011.a. maraton.
2. Alutaguse Maratoni korraldab MTÜ Alutaguse Suusaklubi koostöös Illuka, Toila, Mäetaguse ja Jõhvi vallavalitsusega, sponsorite ja toetajate ...
Edasi ››
REGISTREERIMINE JA OSAVÕTUTASU
Registreerimine
• toimub internetis www.sportinfo.ee ja teistes maratonide poolt valitud kohtades;
• I voor lõpeb kolmapäeval 1 nädal enne maratoni;
• II voor lõpeb kolmapäeval enne maratoni;
• maratonieelsel neljapäeval, reedel ja laupäeval ...
Edasi ››
REGISTREERITUD
Kokku registreerunud: 1156 PIKK dist.: 993 Lühike dist.: 162 Mehi: 1011 Naisi: 145 Võistkondade arvestus: 9 
  Nimi Võistkond Vanuseklass Distants
1. Raido Notton Keila TT Mehed PIKK dist.
2. Arvo Rausi - Mehed Lühike dist.
3. Feliks Garipov - M60 PIKK dist.
4. Tarmo Karama 100% Design Mehed PIKK dist.
5. Kadri Possul 21.CC N40 Topeltpluss PIKK dist.
6. Aare Aasa M40 PIKK dist.
7. Aare Kuuseoks M50 PIKK dist.
8. Aare Mukk M40 PIKK dist.
9. Aare Pilvet M40 Topeltpluss PIKK dist.
10. Aarne Ibis Mehed Lühike dist.
Edasi ››
AlutaguseSM11_b_pilt
 
Kommenteerimine ajutisel peatatud!
Sorteeri vanemast uuemaks:
jussi, , 12.02.2011 23:10
ma olen. aga harva. pigem nt 10-15 m vähem. seega eksimus olematu. vähemalt seal. edgar valmetab kindlasti ja joob saku orikat. vähemalt harkus
lll, , 12.02.2011 22:28
mina pole oma gps-ga harku rongil kunagi 15 täis saanud. kas edgar valetab?
, , 12.02.2011 22:28
mina pole oma gps-ga harku rongil kunagi 15 täis saanud. kas edgar valetab?
Ukko, , 12.02.2011 22:25
lühikesi trenne polegi teinud. korra nädalas peaks olema lõigutrenn. neid saab ühekäe sõrmedel kokku. aga minu geps näitas samuti 37+. aga tegelikult põhjus hoopis selles, et pannjärvel teatud kohtades ei saa gps signaali kätte. aga neid kohti maarjamaal küll ja küll. suvel rattaga pikke vahemaid sõites, on ikka ühed ja samad kohad kus see ära tahab kaduda.
Maamees, , 12.02.2011 21:57
Sorry GPS, püüdsin ennetada seda hala, mis järgnes T-N maratonile, kus mönel olla pikema distantsi pärast löpuspurt valeks ajaks ennetatud....nali naljaks, muidugi kui soovite, pange kirja, aga ilma kommentaarideta, et miks nii vöi naa. miks ei ole kirjas tegelik pikkus jne analoogne....
GPS, , 12.02.2011 21:51
Maamehele.. keegi ei vingu, räägitakse asjadest nii nagu on, mõni võibolla tahab teada! Mina olin maratoniga väga rahul, eriti veel et tuli parem aeg kui lootsin kuigi lipe oli tõesti kehvake. Väga hea tugev treening enne finaali järgm nv
, , 12.02.2011 21:44
oli väga kõva maraton! tänud korraldajatele!
Maamees, , 12.02.2011 21:43
Ilus maraton oli, suured tänud korraldajatele ja kaasmaratoonaritele meeldiva seltskonna eest....isegi külm ilm ei suutnud ilusat päeva rikkuda. Nagu paljudel, nii ka Maamehe suusad olid kui liimitud lumme, libisemine suhteliselt vaevaline, et matkatempogi vöttis löpuks kogu jöu.... ...Ukkole niipalju, et ega see vilets esinemine ei pruugi veel olla ületreenitusest...vöib-olla peaks natuke rahulikumalt stardist vötma, et ihu ja hing vaikselt hoo sisse keriks. See on suht tüüpiline, et heas vormis suudetakse lühikese ajaga end totaalselt krampi sõita, et edasine on juba piinarikas löpuootamine. Vöib-olla on väheks jäänud suure intensiivsusega lühikesi trenne, sest vastasel korral organismi enesealalhoiuinstinkt körgendatud pulsil paneb piduri peale. ... ...maamöötjad oma imerelvadega- milleks te maratonidel osalete ja vingute- meeter rohkem, meeter vähem...maratonile tullakse suusatama ja seltskonda nautima...ilusat jätkuvat suusatalve
Ukko, , 12.02.2011 21:43
hommikune pulss on 37. õhtul kindlasti 47-50. see ei lähe mitte
Ukko, , 12.02.2011 21:40
et eelmisel hooajal pulsikella polnud, siis sai lastud kogu aeg anaeroobses või selle piiril ehk treening oligi nagu võistlus. nii nagu nõmmel seda enamus teeb sellel hooajal aga on 90 % tehtud aeroobses - pidevalt jälgitud et pulss ei tõuseks üle 140-150. Teinekord nagu penskar - ausõna. Pidi õige treeningmetoodika olema. Nüüd tekib vägisi küsimus - mis siis õige on. tulemusi täpselt uurides kaotasin täna täiesti mõttetu sõiduga 17 min ning Wirus 30 min eelmise aasta tulemusele. nagu arengut polekski.


Kõige populaarsemad
r
EMT 11_r
MEEDIAPARTNER:
Postimees 11_r
r
SPONSORID:
Akta Print 11_r
RMK 11_r
AlutaguseSM12_r_spons
Kasutajanimi:
Parool:
 
*Uus kasutaja *Unustasid parooli?
SPORTINFO
KORRALDAJATELE
KIRJUTA MEILE
KONTAKT
KASUTUSTINGIMUSED
KOMMENTEERIMINE