estenglv
WAP version
Login form
RSS
Filter Maanteekarikasari loobub ühest etapist ja tutvustab soodsat treeningvõimalust! 11.01.2017 (0)
Üheksandat hooaega alustava Filter Maanteekarikasarja esimene etapp toimub 6. mail, kui on kavas Kuusalu 24. Rattaralli. Kokku seitsmest etapist koosnev sari viib ratturid veel Elvasse ...
Elamusretkede 2017. aasta eesmärk: 70 korda ümber Eesti! 27.12.2016 (0)
Elamusretkede korraldaja Kunnar Karu rõõmustab, et Kuigi Eestimaa on väike, on siin jätkuvalt palju põnevaid kohti, mida avastada. „Kuna elamusretkede populaarsus on aasta-aastalt kasvanud ...
Mihkel Räim võitis Fakto Auto Tallinna Rahvasõidu, sarja üldvõidu pälvis Kristjan Oolo 04.09.2016 (0)
Nike Noortejooks kogub populaarsust 04.09.2016 (0)
Fakto Auto Tallinna Rahvasõidul astuvad üles Kristel Aaslaid ja Rasmus Rändvee 29.08.2016 (0)
Ivo Suur võitis Filter Pirita temposõidu ja taastas kokkuvõttes liidrikoha 18.08.2016 (0)
Filter Temposõidu Karikasarja üldliider panustab vaimsele ettevalmistusele 12.08.2016 (0)
Leopardi proff Aksel Nõmmela stardib Filter Haapsalu Rattarallil 06.07.2016 (0)
Filter Mulgi Rattaralli – teeme üheskoos Rein Taaramäed! 01.06.2016 (0)
Pirita-Kloostrimetsa ringrada on kolmapäeva õhtul liikluseks suletud! 01.06.2016 (0)
V Mulgi Maraton (12) 16.07.2015 16:34
Hendrik@agur.ee
SPORTINFO.ee registreerimissüsteemis ilmnes tõrkeid, nüüd jälle korras. Registreeruda saab siinses keskkonnas reedel 17.07 kuni kella 20.00ni. Aga nagu juhendis öeldud ...
Jaanika
Kas keegi liigub Viljandist autoga jooksule? Oleksin väga tänulik, kui saaksin küüti Viljandist Karksi-Nuia ja peale jooksu tagasi kas Viljandisse või siis Tallinnasse
Filter Haapsalu Rattaralli kutsub kuurortlinna suve nautima (1) 12.07.2015 17:11
38. Jaanijooks ümber Karksi-Nuia paisjärve (5) 24.06.2015 19:20
25. Jüri Lossmanni mälestusjooks (2) 21.06.2015 21:34
SEB XXVIII Maijooks (2) 25.05.2015 15:23
29. Viimsi Jooks (5) 11.05.2015 12:17
33. Tartu Jooksumaraton (5) 09.05.2015 08:29
301 Moved Permanently Date: Tue, 25 Sep 2018 02:00:02 GMT Server: Apache / ZoneOS Location: https://www.ilm.ee/~data/include/ilm.php3 Content-Length: 318 Keep-Alive: timeout=3, max=100 Connection: Keep-Alive Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache / ZoneOS Server at www.ilm.ee Port 80
Liina Kasela: Aerobike Cycling Agency stipendium annab palju motivatsiooni juurde print
15.04.2015
Aerobike.ee 

Aerobike Cycling Agency harrastus- ja noorratturitele suunatud stipendiumikonkursi tänavune võitja Liina Kasela on suurepärane näide sellest, et (ratta-)spordiga tegelema hakata pole kunagi hilja. Sel hooajal kõikidel ACA poolt korraldatavatel jõuproovidel tasuta osaleda saav Kasela nakatus spordipisikuga 23-aastaselt* ja „haigus“ tema rõõmuks üha süveneb. Rattasõiduga soovitab Kasela tutvust sobitada igaühel olenemata soost, east ja varasemast kogemusest. „Rattaspordiga alustada on suhteliselt lihtne, seda saavad teha eelneva sportliku taustata igas vanuses inimesed. Lisaks vormis püsimisele on rattaga liikumine huvitav juba seetõttu, et on võimalus leida end paikadest, kuhu jalgsi või autoga liikudes üldjuhul ei satu,“ ütleb Kasela.

Kas kavatsete ACA stipendiumit 100-protsendiliselt kasutada?
Enne stipendiumi saamist oli plaanis osaleda vaid Filter Temposõidu Karikasarjas ning Filter Haapsalu Rattarallil. Aga nüüd proovin kõikidest Eestis toimuvatest võistlustest osa võtta. Lätti ilmselt ei jõua.
Kuna mul on nelja kuu vanune beebi, kes vajab mind iga kahe-kolme tunni tagant, siis kaugematele grupisõitudele jõudmine on veidi keeruline.
Temposõiduga ei ole probleemi, seal osalen kindlasti. Seda, kas osalen Filter Maanteekarikasarja pikkadel või lühikestel distantsidel, otsustan lähtuvalt oma vormist ja ajast, mis mul võib kuluda antud raja läbimiseks.

Kui palju olete eelnevatel aastatel Aerobike Cycling Agency poolt korraldatavatel võistlustel osalenud?
2013. aastal osalesin kõikidel Filter Temposõidu Karikasarja ja kahel Filter Maanteekarikasarja etapil. 2012. ja 2014. aastal osalesin eraldistartidel pealtvaatajana.

Kas käite rattavõistlustel üksinda või koos perega/sõbrannadega?
Käin rattavõistlustel üldiselt koos perega. Abikaasa sõidab temposõite ning grupisõitudel, kus oleme abikaasaga osalenud, on ka laps lastesõidust osa võtnud.

Millega tempo- ja grupisõidud Teid paeluvad?
Temposõit on vaieldamatult mu lemmik. Samas on tegemist väga raske alaga. Saab võistelda endaga ja kunagi ei tea, millise tulemuse teeb konkurent. Seega tuleb kogu distantsi vältel võtta hetkevormist maksimum. Tuleb sundida ennast finišijooneni pingutama. Meeldib ka see, et kukkumisoht on väike. Grupisõitudel pole ma palju osalenud, eelkõige meeldib neid telekast vaadata. Oma pikkuse poolest on nad samas suureks väljakutseks.

Milline on Teie sportlik taust? Milliste aladega olete tegelenud ja kui palju on nüüd aega sportida?
Spordiga hakkasin regulaarselt tegelema 23-aastaselt. Alustasin jooksmise ja rattasõiduga. Osalesin kohalikel rattavõistlustel. 2013.
aastal olin päris heas vormis ja hakkasin sõitma lisaks maastikurattale ka maanteerattaga. Eelmise aasta novembris sünnitasin, raseduse ajal üritasin võimaluste piires liikuda. Nüüd proovin taas alustada intensiivsemate treeningutega. Praegu on lihtne, saan lapse magamise ajal pukki sõita. Aga ilusamate ilmadega tuleb rohkem planeerima hakata, kuidas pere kõrvalt trenni jõuda. ACA stipendium annab igal juhul palju motivatsiooni juurde ja paneb leidma võimalusi trenni teha.

Miks on just rattasport hea ala enda vormis hoidmiseks?
Rattaspordiga alustada on suhteliselt lihtne, seda saavad teha eelneva sportliku taustata igas vanuses inimesed. Lisaks vormis püsimisele on rattaga liikumine huvitav juba seetõttu, et on võimalus leida end paikadest, kuhu jalgsi või autoga liikudes üldjuhul ei satu.

Millise rattaga sõidate?
Oman paar aastat lihtsamat sorti Scott maanteeratast, millega kavatsen ACA võistlustel osaleda. Temposõidus kasutan aerobare. Unistan spetsiaalsest temposõidu rattast, aga ilmselt sellel aastal seda veel ei osta.

Milline on teie sõnum neile inimestele, kes on kahevahel - et kas osaleda ACA võistlustel või mitte?
Soovitan kindlasti osaleda, kaotada ei ole midagi. Temposõit sobib kindlasti kõigile – ei pea olema kogemusi ega seljataga palju treeningtunde. Grupisõidud on samas pikkuse poolest suureks väljakutseks ja enese proovile panekuks paljudele, kas ainult läbimise või tulemuse saavutamise eesmärgil. Kindlasti leiab ka uusi tutvusi ja näeb erinevaid Eestimaa paiku.


 
Kommenteerimine ajutisel peatatud!
Sorteeri vanemast uuemaks:

Kõige populaarsemad
KõrvemaaNelik14_r_1
KõrvemaaKJ14_r_1
KõrvemaaTR14_r_1
Tallinna Maraton 14_r_1
KõrvemaaRM14_r_1
Kasutajanimi:
Parool:
 
*Uus kasutaja *Unustasid parooli?
SPORTINFO
KORRALDAJATELE
KIRJUTA MEILE
KONTAKT
KASUTUSTINGIMUSED
KOMMENTEERIMINE
Sportfever_rr