estenglv
WAP version
Login form
RSS
Filter Maanteekarikasari loobub ühest etapist ja tutvustab soodsat treeningvõimalust! 11.01.2017 (0)
Üheksandat hooaega alustava Filter Maanteekarikasarja esimene etapp toimub 6. mail, kui on kavas Kuusalu 24. Rattaralli. Kokku seitsmest etapist koosnev sari viib ratturid veel Elvasse ...
Elamusretkede 2017. aasta eesmärk: 70 korda ümber Eesti! 27.12.2016 (0)
Elamusretkede korraldaja Kunnar Karu rõõmustab, et Kuigi Eestimaa on väike, on siin jätkuvalt palju põnevaid kohti, mida avastada. „Kuna elamusretkede populaarsus on aasta-aastalt kasvanud ...
Mihkel Räim võitis Fakto Auto Tallinna Rahvasõidu, sarja üldvõidu pälvis Kristjan Oolo 04.09.2016 (0)
Nike Noortejooks kogub populaarsust 04.09.2016 (0)
Fakto Auto Tallinna Rahvasõidul astuvad üles Kristel Aaslaid ja Rasmus Rändvee 29.08.2016 (0)
Ivo Suur võitis Filter Pirita temposõidu ja taastas kokkuvõttes liidrikoha 18.08.2016 (0)
Filter Temposõidu Karikasarja üldliider panustab vaimsele ettevalmistusele 12.08.2016 (0)
Leopardi proff Aksel Nõmmela stardib Filter Haapsalu Rattarallil 06.07.2016 (0)
Filter Mulgi Rattaralli – teeme üheskoos Rein Taaramäed! 01.06.2016 (0)
Pirita-Kloostrimetsa ringrada on kolmapäeva õhtul liikluseks suletud! 01.06.2016 (0)
V Mulgi Maraton (12) 16.07.2015 16:34
Hendrik@agur.ee
SPORTINFO.ee registreerimissüsteemis ilmnes tõrkeid, nüüd jälle korras. Registreeruda saab siinses keskkonnas reedel 17.07 kuni kella 20.00ni. Aga nagu juhendis öeldud ...
Jaanika
Kas keegi liigub Viljandist autoga jooksule? Oleksin väga tänulik, kui saaksin küüti Viljandist Karksi-Nuia ja peale jooksu tagasi kas Viljandisse või siis Tallinnasse
Filter Haapsalu Rattaralli kutsub kuurortlinna suve nautima (1) 12.07.2015 17:11
38. Jaanijooks ümber Karksi-Nuia paisjärve (5) 24.06.2015 19:20
25. Jüri Lossmanni mälestusjooks (2) 21.06.2015 21:34
SEB XXVIII Maijooks (2) 25.05.2015 15:23
29. Viimsi Jooks (5) 11.05.2015 12:17
33. Tartu Jooksumaraton (5) 09.05.2015 08:29
301 Moved Permanently Date: Tue, 18 Sep 2018 02:00:02 GMT Server: Apache / ZoneOS Location: https://www.ilm.ee/~data/include/ilm.php3 Content-Length: 318 Keep-Alive: timeout=3, max=100 Connection: Keep-Alive Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache / ZoneOS Server at www.ilm.ee Port 80
Marko Albert kvalifitseerus neljandat aastat järjest Hawaii Ironmanile print
05.08.2014
Eesti Triatloni Liit 

Möödunud nädalal avaldatud Hawaii Ironmani esimese kvalifitseerumisvooru tulemused tõid meie esitriatleet Marko Albertile kaasa oodatud uudise – tema pääs 11. oktoobril toimuvale triatlonimaailma prestiižseimale võistlusele on nüüdsest ametlikult kindel.

Neljandat aastat järjest kvalifitseerunud Albertile ei tulnud kutse saamine iseenesest üllatusena, kuna hooaja vältel saavutatud head tulemused olid pääsu Hawaiile teoreetiliselt juba ammu taganud. Suure osa tööst tegi Marko mäletatavasti ära juba märtsi alguses, kui ta naasis Uus-Meremaalt oma karjääri esimese Ironman võiduga.

Nüüd, kus kutse käes, on Albert hooaja peaeesmärki silmas pidades alustamas peagi ka oma viimast tõsisemat ettevalmistusperioodi. „Olen veel paar nädalat Eestis ja siis siirdun viieks nädalaks Lanzarotele treeninglaagrisse. Sealt otse aga lendan juba Hawaii Suurele Saarele, ettevalmistusele viimast lihvi andma,“ valgustab Albert oma edasisi kavatsusi.

Vastates küsimusele, kas ootused Hawaii osas on tänavusel aastal kuidagi kõrgemad, jääb Marko esialgu tagasihoidlikuks. „Ootused ei ole kindlasti kõrgemad kui varasematel kordadel,“ räägib Albert. „Eesmärk jääb ikka samaks - realiseerida ennast võistluspäeval maksimaalselt ja tunda finišijoonel, et täna endast rohkem midagi võtta enam ei olnud.“

Hea tulemuse saavutamine Hawaii Ironmanil koosneb Marko sõnul väga mitmest komponendist, millest esimesena nimetab ta peatselt algava ettevalmistusperioodi läbimist ilma suuremate möödalaskmisteta. „Oluline on saabuda Hawaiile nii vaimselt kui füüsiliselt heas seisus,“ rõhutab Marko eelseisva Lanzarote treeninglaagri tähtsust.

Määravaks faktoriks, mis tulemust kummaski suunas mõjutada võivad, on ka Hawaiil valitsevad ilmastikutingimused, mis avalduvad võistlejatele ennekõike tugevate tuulte, kõrge lainetuse ning erakordselt kõrge õhutemperatuuri kaudu. Sooja on võistluspaigas tavaliselt 30-35 kraadi ning jooksudistantsil kütab sportlasi asfaldilt veel omakorda 50-kraadine kuumus.

„Võistluspäeval tuleb suuremas osas teha enda võistlust ja olla valmis ka selleks, et mitte midagi ei lähe nii nagu oli ette planeeritud,“ toob Albert välja raske katsumuse kaks põhitõde. Väga palju oleneb Marko sõnul ka sportlase vaimsest tugevusest, sest tihtipeale ei võida Hawaiil mitte füüsiliselt, vaid vaimselt kõige kõvem sportlane.

Enda nõrgema küljena näeb Marko jätkuvalt aga rattasõitu, mille parandamise kallal tuleb tal veel enda sõnul kõvasti tööd teha. See on ka üks põhjuseid, miks ta tänavustel kodustel triatlonivõistlustel on tihti just ratturina osalenud erinevate teatetiimide koosseisus. „Kuna siinsed võistlused on tugeva treeninguna olnud sobivatel ajahetkedel, siis olen need võimalusel ka kaasa teinud," põhjendab Marko teatevõistlustel osalemise tagamaid. „Pealegi on võistkondlikult koos sõpradega alati tore võistelda,“ nendib Albert rahulolevalt.

Lisaks Markole on eestlastest head võimalused Hawaiil proffide arvestuses starti pääseda ka paari nädala tagusel Ironman UK-l kolmandaks tulnud Kirill Kotšegarovil, kes peab siiski ära ootama teise kvalifitseerumisvooru tulemused. Läbi ajaloo on eestlasi Hawaii Ironmanil oselenud kokku üldse 13 triatleeti, kellest parim aeg, 8 tundi 35 minutit ja 18 sekundit, on ette näidata just Marko Albertil.

etl_uudis_05082014.jpg
Foto: Darryl Carey


 
Kommenteerimine ajutisel peatatud!
Sorteeri vanemast uuemaks:

Kõige populaarsemad
KõrvemaaNelik14_r_1
KõrvemaaKJ14_r_1
KõrvemaaTR14_r_1
Tallinna Maraton 14_r_1
KõrvemaaRM14_r_1
Kasutajanimi:
Parool:
 
*Uus kasutaja *Unustasid parooli?
SPORTINFO
KORRALDAJATELE
KIRJUTA MEILE
KONTAKT
KASUTUSTINGIMUSED
KOMMENTEERIMINE
Sportfever_rr