estenglv
WAP version
Login form
RSS
Filter Maanteekarikasari loobub ühest etapist ja tutvustab soodsat treeningvõimalust! 11.01.2017 (0)
Üheksandat hooaega alustava Filter Maanteekarikasarja esimene etapp toimub 6. mail, kui on kavas Kuusalu 24. Rattaralli. Kokku seitsmest etapist koosnev sari viib ratturid veel Elvasse ...
Elamusretkede 2017. aasta eesmärk: 70 korda ümber Eesti! 27.12.2016 (0)
Elamusretkede korraldaja Kunnar Karu rõõmustab, et Kuigi Eestimaa on väike, on siin jätkuvalt palju põnevaid kohti, mida avastada. „Kuna elamusretkede populaarsus on aasta-aastalt kasvanud ...
Mihkel Räim võitis Fakto Auto Tallinna Rahvasõidu, sarja üldvõidu pälvis Kristjan Oolo 04.09.2016 (0)
Nike Noortejooks kogub populaarsust 04.09.2016 (0)
Fakto Auto Tallinna Rahvasõidul astuvad üles Kristel Aaslaid ja Rasmus Rändvee 29.08.2016 (0)
Ivo Suur võitis Filter Pirita temposõidu ja taastas kokkuvõttes liidrikoha 18.08.2016 (0)
Filter Temposõidu Karikasarja üldliider panustab vaimsele ettevalmistusele 12.08.2016 (0)
Leopardi proff Aksel Nõmmela stardib Filter Haapsalu Rattarallil 06.07.2016 (0)
Filter Mulgi Rattaralli – teeme üheskoos Rein Taaramäed! 01.06.2016 (0)
Pirita-Kloostrimetsa ringrada on kolmapäeva õhtul liikluseks suletud! 01.06.2016 (0)
SEB 13. Tartu Rattamaraton (1) 27.03.2015 00:35
payday loans
tnzbkrf payday loans %-[[[ payday loans online OVPiOC payday loans WEtjBn payday loans 8715 payday loans txpHc payday loans 5690 payday loans rwrUCT
Reedel toimub Filter-sarjade hooaja pidulik lõpetamine (1) 04.06.2013 18:31
Gert
accutane 265247 buy viagra hgnq car insurance rate rqgbl viagra online qlikb auto insurance quotes sxssix
40. Tartu Maraton Open Track / 10. Sieviešu sacensības (1) 04.06.2013 17:06
SEB Tartu Rattamaraton ootab rajale 8000 ratturit (1) 04.06.2013 16:33
Pärnus võisteldakse meistritiitlitele ja maailmarekordile (1) 06.05.2013 10:20
Võru Uisumaraton (1) 25.01.2013 11:28
EMT Skrituļošanas Maratons 2011 (14) 17.10.2012 01:12
301 Moved Permanently Date: Sat, 04 Apr 2020 02:00:08 GMT Server: Apache / ZoneOS Location: https://www.ilm.ee/~data/include/ilm-eng.php3 Content-Length: 322 Keep-Alive: timeout=5, max=100 Connection: Keep-Alive Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache / ZoneOS Server at www.ilm.ee Port 80
Viljandi järvejooks pakub liikujatele tasuta stardikohta print
05.04.2014
Vīlandes Ezera Lielajam Skrējienam 

Ümber Viljandi järve jooksu korraldajad loosivad 8.-12. aprillini välja viis tasuta stardikohta ning jooksu T-särki nende inimeste vahel, kes liiguvad päevas vähemalt 30 minutit ja annavad endast jooksu facebooki lehele teada.

Liikumisaasta 2014 kutsub kõiki inimesi üles päevas vähemalt pool tundi liikuma, et võita laiskus ning teha head oma tervisele. Et igapäevaseid liikujaid motiveerida ja premeerida, loosivadki ümber Viljandi järve jooksu korraldajad järgmisel nädalal välja viis tasuta stardikohta. Võitja saab ise otsustada, kas ta tahab osaleda jooksul või kepikõnnil. Lisaks stardikohale saab õnnelik võitja ka jooksu Tsärgi.

Loosimisel osalemiseks pole vaja sugugi palju teha. On vaja vaid päevas 30 minutit liikuda ning saata seejärel sõnum jooksu facebooki lehele www.facebook.com/viljandijarvejooks . Loosimisel osalemisel aluseks on osaleja ausus, sest vähemalt pooletunnisest liikumisest iga päev on kasu ju liikujale endale.

Järvejooksu liikumisnädal algab esmaspäeval, 7. aprillil. Kõigi sel päeval sõnumi saatjate vahel loositakse võitja välja teisipäeval. Nii lõpeb sõnumite vastuvõtmine reede südaööl ning viimane võitja selgub laupäeva hommikul.

1. mail juba 85. korda peetava Viljandi järvejooksu eel on korraldajad tähelepanu pööranud treenimisele ning liikumisele. Päris algajatele jooksjatele annab jooksu kodulehel iga nädal nõu jooksutreener Einar Kaigas, kes koostab treeningkava ja annab harjutajatele pidevalt nõu.

Et treeningplaani järgi harjutajad saaksid end teistega võrrelda, loosisid jooksu korraldajad vahetult vabariigi aastapäeva eel välja kaks vabatahtlikku treenijat, kellega treener personaalselt suhtleb ja toetab. Need treenijad peavad jooksu kodulehel blogi, kus nende tegemisi ja arengut saab jälgida.

14. aprillil kutsuvad järvejooksu korraldajad huvilisi Viljandisse ühisele treeningjooksule. Kell 18 antakse treeningule ühine start Viljandi staadionilt ning jooksjad saavad proovida ümber Viljandi järve jooksu rada.

Suurjooks ise on 1. mail kell 12. Tänavu 85. korda peetav jooks on Eesti vanim rahvaspordivõistlus, mis sai alguse juba 1928. aastal. Aprilli alguseks oli end jooksule kirja pannud 1700 osalejat ning 1. mail on Viljandisse oodata ligi 4000 jooksjat ja kepikõndijat.


 
Kommenteerimine ajutisel peatatud!
Sort:

The most popular
KõrvemaaNelik14_r_1
KõrvemaaKJ14_r_1
KõrvemaaTR14_r_1
Tallinna Maraton 14_r_1
KõrvemaaRM14_r_1
Lietotājvārds:
Parole:
 
*Jauns lietotājs *Aizmirsi paroli
SPORTINFO
RĪKOTĀJS
RAKSTIET MUMS
KONTAKTI
KASUTUSTINGIMUSED
KOMENTĀRI
Sportfever_rr