estenglv
WAP version
Login form
RSS
Filter Maanteekarikasari loobub ühest etapist ja tutvustab soodsat treeningvõimalust! 11.01.2017 (0)
Üheksandat hooaega alustava Filter Maanteekarikasarja esimene etapp toimub 6. mail, kui on kavas Kuusalu 24. Rattaralli. Kokku seitsmest etapist koosnev sari viib ratturid veel Elvasse ...
Elamusretkede 2017. aasta eesmärk: 70 korda ümber Eesti! 27.12.2016 (0)
Elamusretkede korraldaja Kunnar Karu rõõmustab, et Kuigi Eestimaa on väike, on siin jätkuvalt palju põnevaid kohti, mida avastada. „Kuna elamusretkede populaarsus on aasta-aastalt kasvanud ...
Mihkel Räim võitis Fakto Auto Tallinna Rahvasõidu, sarja üldvõidu pälvis Kristjan Oolo 04.09.2016 (0)
Nike Noortejooks kogub populaarsust 04.09.2016 (0)
Fakto Auto Tallinna Rahvasõidul astuvad üles Kristel Aaslaid ja Rasmus Rändvee 29.08.2016 (0)
Ivo Suur võitis Filter Pirita temposõidu ja taastas kokkuvõttes liidrikoha 18.08.2016 (0)
Filter Temposõidu Karikasarja üldliider panustab vaimsele ettevalmistusele 12.08.2016 (0)
Leopardi proff Aksel Nõmmela stardib Filter Haapsalu Rattarallil 06.07.2016 (0)
Filter Mulgi Rattaralli – teeme üheskoos Rein Taaramäed! 01.06.2016 (0)
Pirita-Kloostrimetsa ringrada on kolmapäeva õhtul liikluseks suletud! 01.06.2016 (0)
V Mulgi Maraton (12) 16.07.2015 16:34
Hendrik@agur.ee
SPORTINFO.ee registreerimissüsteemis ilmnes tõrkeid, nüüd jälle korras. Registreeruda saab siinses keskkonnas reedel 17.07 kuni kella 20.00ni. Aga nagu juhendis öeldud ...
Jaanika
Kas keegi liigub Viljandist autoga jooksule? Oleksin väga tänulik, kui saaksin küüti Viljandist Karksi-Nuia ja peale jooksu tagasi kas Viljandisse või siis Tallinnasse
Filter Haapsalu Rattaralli kutsub kuurortlinna suve nautima (1) 12.07.2015 17:11
38. Jaanijooks ümber Karksi-Nuia paisjärve (5) 24.06.2015 19:20
25. Jüri Lossmanni mälestusjooks (2) 21.06.2015 21:34
SEB XXVIII Maijooks (2) 25.05.2015 15:23
29. Viimsi Jooks (5) 11.05.2015 12:17
33. Tartu Jooksumaraton (5) 09.05.2015 08:29
301 Moved Permanently Date: Thu, 14 Dec 2017 03:00:02 GMT Server: Apache / ZoneOS Location: https://www.ilm.ee/~data/include/ilm.php3 Content-Length: 318 Keep-Alive: timeout=3, max=100 Connection: Keep-Alive Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache / ZoneOS Server at www.ilm.ee Port 80
Sügismotivatsioon ehk kuidas ennast treenimise/sportimise lainel hoida print
07.10.2011
Tallinna Ülikool 

Tallinna Ülikoolis toimub 19.oktoobril koolitus teemal "Sügismotivatsioon ehk kuidas ennast treenimise/sportimise lainel hoida"-

Kohtumise eesmärgiks on anda teadmisi ja praktilisi nõuandeid nii spordiga tegelemise alustamiseks kui ka enese motiveerimikseks olukordades, kus treenimine kipub rutiiniks muutuma.

Koolitaja on Pille-Riin Kaare, kliiniline psühholoog-psühhoterapeut. Räägitakse motivatsioonist läbi isikliku vaatenurga – kuidas alustada ja hoida ennast treeningrütmis. Samuti enesetõhususest – isikliku uskumuste jõust soorituse tulemustele, stressist positiivses võtmes. Kuidas püstitada isiklike eesmärke ja tegevusplaani sügis-talviseks hooajaks – sellest tulenevalt realistlike eesmärkide seadmine ning nippe eesmärkidest ja tegevusplaanidest kinnipidamiseks.

Koolituse toimumiskoht: Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudis, Tondi 55 (II korrus, auditoorium 211).

Koolituse osalustasu: 10 EUR (tasuda saab sularahas ja kohapeal).

Oma osalemissoovist teatada SIIN või e-maili teel: katrin.soidra-zujev@tlu.ee

Lisainfo: Katrin Soidra-Zujev Tel 699 6555 TLÜ, TSI koolituse projektijuht katrin.soidra-zujev@tlu.ee  

 
Kommenteerimine ajutisel peatatud!
Sorteeri vanemast uuemaks:
psühhoanalüütik, , 09.12.2011 14:03
Siin on kaks rasket etappi, esimene tugitoolist välisukseni, võiks ehitada tuppa kaldtee - liumäe. Teiseks leida ilus pepu ette jooksma (liikuma), rahvarohketes sportimiskohtades võib suure tõenäosusega trehvata lausa tasuta. Pärast paarikuulist algajaperioodi tekib juba liigutamise suhtes (liikumapanevaks jõuks) sõltuvus ja võib unustada ilusa pepu ning kaldtee. Uus trend koolituste vallas on liigse spordisõltuvuse talitsemine ja ohjamine.
Arvi, , 27.11.2011 20:27
Kurjam. Ainuke hea motivatsioon on siiski see, kui ilus pepu ees jookseb. Räägi Sa palju tahad, aga mida vanemaks saad seda vähem on shanssi neil jutumeestel ja naistel oma luulut müüa. Huvitav kas sellist teenust pole välja pakutud, kust võiks tellida kena pepu ette jooksma/suusatama, siis vastavalt aastaajale, kas minis või liibuvas dressis. Vot see on stiimul rutiini, stressi, depressiooni jms vastu! Nüüd vist rääkisin hea äriidee välja

Kõige populaarsemad
KõrvemaaNelik14_r_1
KõrvemaaKJ14_r_1
KõrvemaaTR14_r_1
Tallinna Maraton 14_r_1
KõrvemaaRM14_r_1
Kasutajanimi:
Parool:
 
*Uus kasutaja *Unustasid parooli?
SPORTINFO
KORRALDAJATELE
KIRJUTA MEILE
KONTAKT
KASUTUSTINGIMUSED
KOMMENTEERIMINE
Sportfever_rr